tirsdag 27. september 2011

Slik får du borna dine til å elske fjellturar!

Høyrast ikkje dette fantastisk ut for oss fjellinteresserte foreldre? Joda, eg har sjølvsagt store ambisjonar om at mine born skal bli glad i fjell og friluftsliv, slik at vi kan halde fram med slike aktivitetar også når borna blir større! Og eg trur at det at vi tar dei med på tur allereie i spebarnsalder, er med på å leggje eit godt grunnlag for at dei blir like glad i å gå på tur som mamma og pappa er.... "Men berre vent!", seier folk til meg då: "Dette går bra til dei blir 8-9 år gamle, men så kjem det nokre år der slike ting ikkje er så interessant lenger. Og så blomstrar interessa opp igjen når dei nærmar seg 20-åra". 

Den tid, den sorg! Om vi klarar å halde friluftsinteressa glødande i nokre gylne barneår, så får vi i alle fall gitt dei - og oss sjølve - nokre verdfulle og minnerike opplevingar den tida.  I mellomtida, tek eg gjerne imot nokre tips til korleis vi skal halde turgleda oppe!

Den Norske Turisforening (DNT) har følgjande turtips til oss som skal på tur med born: 

10 TURTIPS

Sørg for en god start: Pakk matpakke, gjør klar termoser og sekk før du kler på barnet. Forbered barna på turen kvelden før eller ved frokostbordet.

Selg inn turideen til barna: Vær entusiastisk og tro mot prosjektet. Bestem gjerne rammene for turen, men la barna være med å bestemme og planlegge litt.

Ta med sunn mat og drikke: Brød med pålegg, frukt, vann og varm drikke er det beste, men små premier som pastiller og sjokolade hjelper ekstra godt på humøret.

Fortell barna om dagens mål: Bestem om målet med turen er å være ute og leke eller å komme fram til et spesielt sted eller en topp. Barn liker forutsigbarhet.

Vær med på leken: Tull med barna. Prat sammen om smått og stort.

Gi ros: Sett ord på de positive turopplevelsene både på turen og etterpå. Skryt av barna mens andre hører det.

Barnevennlig tempo: La barna gå først og bestemme hvor fort dere skal gå. Det er mer motiverende å ligge i tet enn å halse etter i baktroppen.

Reisefølge: La gjerne barna ha med en venn på turen, da går det meste mye lettere.

Kle dere etter vær- og føreforhold: Vindtette og vanntette, bevegelsesvennlige klær er viktig. Det er bedre med flere tynne lag enn ett tykt.

Mestringsglede: Sørg for at barna lykkes på turen. Det vi mestrer, vil vi gjerne gjenta.

Kjelde: DNT

På Klikk.no finn du også ein artikkel om temaet.

Har DU nokre gode tips eller erfaringar, så del dei gjerne med oss i kommentarfeltet :)


lørdag 24. september 2011

Logg for (fjell)turar

Sidan 2000 har eg ført logg over fjellturane mine. Første året var det berre nokre få turar, men etter kvart har det blitt mange turar å halde styr på J. Loggen fungerer som ei god hugseliste, eg kan raskt gå attende og sjekke kor tid vi var på den og den turen, og ikkje minst er loggen nesten som ei slags dagbok. For saman med mange av turane, hugsar eg også andre detaljar om tida før og etter turen: "Å ja, det var den ferien då vi ar der…… den var den helga då….".
Og blir det spørsmål om korleis været var det året, kan eg t.d. gå attende og sjå at: "Jo, i oktober 2005 var det nokre helgar med strålande sol for då gjekk vi både på Lihesten og Storehesten to helgar etterkvarandre og kunne gå i shorts og bikinioverdel delar av turen". Samstundes hugsar eg at den dagen vi var på Lihesten, så var vi på Olav Stedje-konsert på Tønna i Bygstad same kveld. Eg dreiv nemleg og ringte og fekk tak i billettar undervegs på turen J.

Loggen har eg utvikla undervegs, men er svært enkel. Eg nummerer turane fortløpande utover året, set inn dato, kryssar av for om det er første gongen eg har gått denne turen, kvar turen gjekk, kven eg var saman med og eventuell særskilde ting/hendingar knytt til turen.

I tillegg har eg ein eigen post for særskilde småturar – turar som ikkje nødvendigvis er ein fjelltur, men som t.d. er ein god "oppoverbakke"-tur eller tilrettelagde stiar/turvegar.

Her er eit utdrag frå årets fjell-logg slik at du kan sjå korleis den ser ut:


Malen må du gjerne kopiere om du har lyst til å ta i bruk turlogg sjølv, eller eg kan gjerne sende den om du gir meg ein kommentar med epostadresse. Tar også gjerne imot tips til andre måtar å føre logg på! :)


mandag 19. september 2011

Skogsvegen i Bjørkeholten

Utsikt ned mot min barndomsheim på Eikeland (Sande i Gaular)

Med minsten plassert hos mormor og morfar
gjekk eg og Sanna Oliva oss ein trimtur på skogsvegen
i Bjørkeholten på Eikeland.
Ingen lang tur, ca. 15-20 minutt rask gange opp,
men med god stigning og vel 14 kg i bæremeis, så det kjennast likevel godt i låra!

Litt mat må til når vi er komen til "topps"!







Postkasse med bok er ein ekstra motivasjon for å ta turen


Utsikt mot Skudalen. Toppen du skimtar i midten er Klungeren.


lørdag 17. september 2011

Trimtur til Lægjestølen


Med mann på gutetur i Stølsheimen,
og dermed åleine med to små,
vert det smått med fjellturar!

I staden vart det nokre timar på leikeplassen i sola,
men med gode svigerforeldre som lagar middag
og stiller som barnevakt,
fekk eg meg ein liten fjelltur likevel :)

Raskt opp og raskt ned frå Lægjestølen er ein fin trimtur!
(og eg trur eg gjekk raskare enn eg har gjort nokon gong :))) )



Små hindringar på vegen, ser vi berre på som ei ekstra utfordring!
Ingen problem å gå tørrskodd over elva
Utsikt mot Viefjellet


Utsikt mot Hafstadfjellet

fredag 16. september 2011

Munkebu - DNT hytte i Lofoten

I siste nummer av "Fjell og Vidde" (nr. 5 - 2011)  er det reklamert for DNT-hytta "Munkebu":
"Hytta med det kanskje artigste navnet i DNT-katalogen ligger på Moskenesøya, nesten så langt som du kommer ut i havgapet i Lofoten. Et veldig hyggelig turmål i en kupert og spennende fjellverden full av spisse tinder. Munkebu er et godt valg for både toppturer og rolige vandringer i et av Norges ytterste hjørner."

Sommaren 2007 la vi ferien vår til delar av NordNorge, og hadde nesten 4 veker med stort sett sol og fint vær heile tida :) Det var utruleg flaks, då vi sjølvsagt hadde planar om mange fjellturar. Og slik vart det - både Helgelandskysten og Lofoten vart utforska med fleire flotte turmål - og Munkebu var eitt av desse. Ein nydeleg dag med sol og varme - så shorts og bikinioverdel var det rette turantrekket.

Hytta er ubetjent, og nøkkel kan du hente hos Sørvågen Handel mot framvising av DNT-medlemskort. Vi var berre på dagstur, og hadde såleis ikkje lånt med oss nøkkel. Men heldigvis for oss, så var det folk på hytta, så vi fekk anledning til å ta ein kikk.

Vi gjekk også vidare opp på Munken (510 moh) - ein 20 minutts gange frå hytta. Eit utruleg flott landskap! :
Hyttefakta:
Hytta har 15 sengeplassar, vedovn og gasskjøkken. Hugs å ta med sovepose eller lakenpose, samt tørke- og toalettpapir.

Adkomst:
Det er T-merka rute frå Sørvågen. Ruta byr på litt bratt stigning, men er tilgjengeleg for dei aller fleste.

Kart:
Vest-Lofoten 1: 50 000

Turtips:
Munkebu er eit strålande utgangspunkt for turar til øyas høgaste punkt, Hermanndalstinden (1027 moh). Vegen opp krev ikkje klatring, men er luftig på utsette stader.


Litt "kunst" finn du på vegen:
 Og ein steinsofa kan vere god å slappe av i:


søndag 11. september 2011

Blegja (1304 moh)

Utsikt mot Heileberget og Storehesten
Åhh, for ein vakker haustdag det vart laurdag 10.09.11! Og vi var så heldige at vi hadde ordna oss med barnevakter, slik at vi kunne ta ein skikkeleg topptur i lag med eit venepar denne dagen. Valet falt på Blegja, som er høgaste toppen i Askvoll kommune. Køyrer du utover langs nordsida av Førdefjorden, kan du ikkje unngå å leggje merke til det flotte Heilebergmassivet på sørsida av fjorden. Blegja er med sine 1304 moh den høgaste toppen der. Vi har berre vore der ein gong før, i 2006, så det var absolutt på tide med eit gjenbesøk på denne toppen.

Kort tid etter start, letta det lille vi hadde av tåke, så vi kunne nyte fantastisk utsikt heile vegen. Det vart mange stopp for å sjå og fortelje turfølgjet vårt kva toppar vi såg rundt omkring. Sidan vi etterkvart fartar både hit og dit for å oppleve nye turmål, så har vi også god kunnskap om det vi ser rundt oss når vi går på turar i Sunnfjordområdet: Keipen, Saga, Høydalsnipa/Håsteinen, Nareggja, Alden, Eitrenipa, Nordre og Søndre Kringla, Laukelandshesten, Jarstadheia, Jyttilshogjen, Skålefjellet i Stongfjorden, Høgeheia, Lihesten, Brosviksåta og Storehesten er nokre av dei toppane vi har vore på, og som vi lett kunne sjå på vår vandring til Blegja (og ja, eg skal blogge om desse ein vakker dag....).

På vegen opp fortalde eg dei andre om turbloggen til Gustav Skaar. Han går meir eller mindre dagleg på ulike fjellturar i området Førdefjorden - Stongfjorden - Askvoll m.m, og bloggar ivrig om alle turane. Den bloggen er absolutt verdt å ta ein kikk på om du ynskjer tips til turar i dette området. Og kven andre enn Gustav møtte vi ikkje då vi var på veg OPP, og han sjølvsagt allereie på veg NED! :) Vi slo av ein hyggjeleg prat, og han tok bilete av oss som er publisert hans blogginnlegg frå turen. Der kommenterer han mellom anna at det var svært glatt på steinane og i urane, og det må vi seie oss veldig einige i. Noko som gjorde at vi måtte ta det nokså med ro enkelte stader - spesielt på vegen ned.

I tillegg til Gustav, så møtte vi to sauesankarar på jakt etter 50 sauer. Dei var stadig vekk lett synlege i terrenget med sine oransje regnbukser! Dessutan møtte vi to spreke Naustdalsdamer på veg opp, då vi var nesten komne ned att til Nipebua.

Det var ein fantastisk flott tur - og med det varierande været vi har hatt dei siste månadane, så må ein verkeleg nyte og ta i bruk dei få flotte dagane vi har :)

Delar av varden på Blegja og utsikta mot nord
Turfakta:
Omtale og skildring av turen, kan du finne i boka "Opptur Sogn og Fjordane", men dei korte turfakta er som følgjer:

Start: Rørvika, langs rv. 609. Parkeringsplass ved informasjonstavla på nedsia av vegen. Startpunktet er skilta ved ei grind på oppsida av vegen.
Forventa normal tidsbruk: 4 t opp, 3 t ned
Høgd: 20 - 1304 moh
Lengd: 10 km t/r
Kartblad: Bygstad 1217 IV
Turkart: Gaular

Det bratte Heilebergmassivet

onsdag 7. september 2011

Kom deg ut-dag på Langeland 4/9



Søndag 4. september 2011 arrangerte Den Norske Turistforening "Kom deg ut"-dag rundt omkring i heile landet. Barnas Turlag i Førde hadde arrangement på Langeland med riding, natursti, grilling og aktivitetar frå "Energikampen". Trass i pøsande regnvær store delar av dagen, var det likevel ca. 170 barn og 130 vaksne som "kom seg ut" denne dagen:)

Meir informasjon og bilete frå arrangementet, finn du her:
BT Førde Kom deg ut-dag på Langeland 4/9 - Sogn og Fjordane Turlag - Sogn og Fjordane Turlag